苫米地式コーチング「書籍、動画、Radio」

苫米地式コーチングは、今もなお、アップデートし続けています。
一般に公開されている苫米地式コーチングの「書籍、動画、Radio」の中から、
より良いと思われるものを選び出し、以下にまとめてみました。
（苫米地式コーチングは、アップデートし続けているため、できるだけ最新の知識を習得することが重要だと思われます。）

学び始めの方から、ある程度学ばれた方まで、参考にしていただくことにより、
さらにコーチングの学びが深まるのではないでしょうか。

そして、さらに学びを深めたいという方は、
コーチングの大学と言われる「苫米地英人アカデミー」や「苫米地ラボラトリー（通称「苫ラボ」）」
などを受講するのもおすすめです。
少しでも、皆さんのゴール達成の一助となれば幸いです。

（2026年6月3日更新）

▪️書籍

★「オーセンティック・コーチング2026 ～本物のコーチング～」　苫米地英人 （著）

コーチングを学ぶ者にとって、一番の拠り所とすべき書籍は、この「オーセンティック・コーチング2026 」となります。
初めてコーチングを学ぶ方にとっては、少し難しいと感じるところもあるとは思いますが、何度も何度も繰り返し読むことにより、色々わかってくることがあると思います。（苫米地博士も「最低3回は同じ本を読む」ようおっしゃられています。）
また、苫米地博士の他の書籍、動画を観たりして、時間をおいて改めて読むのもおすすめです。

▪️動画

★苫米地英人の銀河系アカデミア　苫米地式「コーチング」理論〜現状の外にゴールを設定する〜
（2024年12月27日）

★苫米地英人の銀河系アカデミア　夢の実現を妨げる存在を見極めよ！「ドリームキラー」撃退法
（2025年3月6日）

★苫米地英人の銀河系アカデミア　人の目が気になる心理の真実　他人の視線は自分の脳の中にいる！
（2025年10月2日）

この『苫米地英人の銀河系アカデミア』では、一見、コーチングとは関係のない話を苫米地博士はされていますが、、、

（一部抜粋）
「実はありとあらゆる脳内情報処理の後ろに隠れた相手の人間がいるってオレはずっと今認識してやっているってことね。」
「利他て言う時には、具体的な人なの。　〜　利他性ていうのも、本当に物理的な人にやるのね。　〜　オレが言っている利他性は、具体的に地球の裏側にいる本当にその人に対して何かやってあげられることで、概念としてじゃないってことね。だからコーチングとかで言っている利他性だよね。」
「他の人たちが何に困っているか？何が欲しいか？というのを徹底的に気にする人になるっていう。」
「目の前の人じゃない人たちに何がやれるかってことを日々悩む人になって欲しいってことね、目の前だったら犬猫もやっています。」

［詳細は、『苫米地英人の銀河系アカデミア』のYouTubeにてご確認いただければと思います。］

★苫米地英人の銀河系アカデミア　コーチングとは何か？ 人間の知能とは何か？AI時代に語る「認知」の正体
（2026年6月3日）

この『苫米地英人の銀河系アカデミア』では、苫米地博士は「ゴールとは未来のコンフォートゾーン」、「トータルコンフォートゾーン（TCZ）」などについて話されています。

（一部抜粋）
「簡単に言うと、ゴールという概念とコンフォートゾーンという概念をルー・タイスの伝統は、分けて教えているんだけれど、びっくりするかもしんないけれど、いやこれ同じもんなの、ゴールとコンフォートゾーンて。何かというと、”ゴールとは未来のコンフォートゾーンの話なのね”。将来こういう世界になりたいってことは、未来のコンフォートゾーンだよね。コンフォートゾーンというのは、現在の可能性としてのコンフォートゾーンなのね、コーチングではね。普通は、今いるこの空間がコンフォートなわけだ。だけど、そうじゃ駄目だっていうのはコーチングだよね。ゴールを達成する、それに必要なコンフォートゾーンを今あることにして、そっちに行きなさいって。これも可能世界としてのコンフォートゾーンだよね。未来のゴールは、さらに時間まで超えた可能世界だよね。でも、あるべきコンフォートゾーンていうのは、未来か現在かって同じように可能世界じゃん。但し、現在の自分の今いるところもコンフォートゾーンなわけだ。そん中にいたら何も起きないから外側にって言っているだけの話だよね。だから現状の外に、そういうことだよね。コーチングでは、わざわざゴールとコンフォートゾーンて分けて考えるんだけど、苫米地理論で同じもんなの。えっとか思うでしょ、同じもんなんです。〜」

「だから、オレの理論では元々、1つなのね。それを”トータルコンフォートゾーン（TCZ）”と呼ぶのね。〜」

「TCZというのは、この世の中の任意のXとYの2つの可能世界からどっちがいいかっていうことを選び出す関数だよね。〜」

「そうすると、”コーチングは簡単だよね。未来のコンフォートゾーンを決めればいいってことね”。但し、それを徹底的にリアルに感じて行くと、現在のコンフォートゾーンが勝手に変わって行くのね。それ、境界面が変わる。境界に近づくと凄いエネルギーが出るわけ。ということは、自分でやるべきことは、その境界に近づいて行くんだよね。下の方の境界に近づくのは、なんかあんまり得じゃない気がするじゃん。どっちかというと、上の方の境界に近づけるってことだよね。〜」

「自分なりにとって、より望ましい境界の方に近づけて行く。でも、この凄いのは、境界の外に行っても行き過ぎなのね、体温と同じで。だから”境界の内側でギリギリ境界の近いところに自分のコンフォートゾーンの線を維持して行くと、どんどんどんどん未来が出来上がってくるていうのがコーチングなのね”。〜」

［詳細は、『苫米地英人の銀河系アカデミア』のYouTubeにてご確認いただければと思います。］

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★神奈川大学情報学部開設記念シンポジウム2023　
　基礎科学としての情報〜エントロピーと生命、超次元複雑性と生成AIの未来と私達 Dr.苫米地
（2023年5月20日）

・「基礎科学としての情報～エントロピーと生命、 超次元複雑性と生成AIの未来と私達」 講演スライド
http://tomabechi.jp/情報学シンポジウム苫米地英人20230520.pdf

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★「Cognitive Warfare, AI, and Security: Insights from East Asia」
［Stimson Center認知戦のリアル統合運用と物理戦統合基盤理論の講義」
（2026年4月22日）

ワシントンD.C.で行われた講義のため、苫米地博士が英語で話されています。
日本語字幕が必要な方は、YouTubeの字幕機能をご活用ください。

・Cognitive Warfare lecture slides（日本語版スライド）
https://tomabechi.jp/TomabechiSlidesSCJA20260422.pdf

・Cognitive Warfare lecture slides（英語版スライド）
https://tomabechi.jp/TomabechiSlidesSCEN20260422.pdf

▪️Radio

▪️その他（参考）

★苫米地英人博士のオフィシャルブログ
https://tomabechi.jp

★「空」の形式定義　空の分析哲学定義日本語版 苫米地英人（2011年11月6日）
http://www.tomabechi.jp/EmptinessJapanese.pdf
Defining "Emptiness"（September 30,2011）
http://www.tomabechi.jp/EmptinessDrTomabechi.pdf

★国防拠点大学認知戦講義論文公開修正済み和訳（2026年4月4日、最終更新2026年5月3日）
https://tomabechi.jp/TomabechiNDUpaperJApublic.pdf
Cognitive Warfare lecture paper public version English original（April 4,2026、Last update May 3,2026）
https://tomabechi.jp/TomabechiNDUpaperENpublic.pdf